読みなよ。

FXで 勝てない人 読みなよ。

やる気が出ないFXトレーダーのための「5秒ルール」

      2017/09/18

今、この記事も「5秒ルール」で書いている。


この記事を書いてるのが9月9日の18時30分
今日は午前中にFX勉強会の解説動画を作って、その後メシを食って眠くなったので3時間寝て
その後ペットにエサをやって、ダラダラしていたらこの時間になった。

今日はすごくやる気が起こらないので「何もやらずにボケーっとしてようかな」と思ったんだけど
なんか急にブログを書かなきゃいけない気分になった。


やらなきゃいけないことがあるとき、どうだろうか
僕も、このブログを読んでる皆さんも、心のどこかに

めんどくせー ┐(´д`)┌

って気持ちが生まれるでしょ?

みんな、ちょっとでも面倒なことはやりたくないんだよね。
だから、やるべきことを「やらない理由」を脳内で作って結局やらずに終わる。



以前ね、何年も前のこと
僕がやってるFX勉強会に、すんげぇ気持ち悪い人がいた。
その人はもうとっくに学ぶことを諦めてどっかに行っちゃったんだけど。

その人は自分のやってたブログに
「やれるやれるできるできる」と、まるでお経のように書きまくっていた。

今考えてもゾッとする。まさに狂気。ホラー映画。

どういうことかというと、それは自分が成功しないことの裏返しなんだよね。
FXトレーダーとして成功する自信が無いから
どっかの自己啓発本にかいてあった通りに「自分はやれる、自分はできる」という言葉を何百回も唱えたり
何百回も気持ち悪い感じでブログに書きまくったりする。
自己暗示にかけて自分を奮い立たせようとしている。

でも、それって ウソ でしょ?

自分が成功すると1ミリたりとも思ってないから、不安になってるんだよね。

ウソを出発点にするとロクなことがない。
そうじゃなくて、「私は今不安に思ってます」というのを出発点にしたらいいじゃない。
それが誠実なやり方だよね。


これ、見てごらんよ。


(日本語字幕付きなので安心。2倍速で見たら10分で終わる。)


メル・ロビンスというアメリカのテレビ司会者がTEDで講演している動画。

この中で彼女は、「Fine(大丈夫)って言葉はウソだから嫌い(イラつく)」と言っている。
大丈夫、ってのは自分を安心させるために自分に言い聞かせている気休めの言葉だから。

大丈夫って言っても何も変わりはしないし
大丈夫ってのは、変わらない未来を諦めちゃってる言葉なんだよね。
ウソを言って自分を惑わしている限り、永遠にやる気は起きない。

彼女はこう言い切っている。

「あなたは決してやる気になりません」

と。

やる気は出ない
意欲も沸かない

これ、「活性化エネルギー」って言うらしいね、科学的には。

つまり、どんなに待ってたって、どんな言い訳をしたって
やる気が自然に起きることなんて永久にありませんよ

ってのが科学的に証明されちゃってることになる。(詳しくはよく分からんが)


だからどうするか。

「無理やりやりましょう」

と言っている。

「できるできるやれるやれる」とか気持ち悪いお経を書いてないで
やりたいことがあったら5秒以内に最初の一歩を踏み出してしまう。
すると、辛いのはその5秒だけで、あとは自動的にやるべきことが出来てしまう。
5秒以内に行動を起こさないと、その5秒間で「やらない理由」を脳が作り出してしまって結局やらなくなる。

そのほうがいいよね。
ウソをつかせる怪しい自己啓発本を真似るよりも。


朝、起きて布団から出なきゃダメなとき
「あと5分」って思ってると、いつまでも出られないでしょう。
で、その後遅刻したり、時間をムダにしたりして自己嫌悪に陥るのは自分なんだよね。

FX勉強会参加者が、僕の解説動画を見なきゃ見なきゃと思って
でもいつまでも後回しにして見なくて、結局後々になって早回しでいい加減に見て
全然身につかなくてムダな時間を過ごしたり
動画を見ないことを「見なきゃ見なきゃ」って常に後ろめたく思って嫌な気分になる。


だから5秒ルールを適用したらいい。

やらなきゃいけないことを5秒以内に「えいっ!」ってやったらいい。
そしたら、やれるから。

いつまでも布団の中にいないで、5秒以内に無理やり起きたらいい。
その5秒は死にそうな目に遭うけど、その後は満足度の高い1日を送ることができる。

いつまでもダラダラしてないで、5秒以内に僕の動画を見たらいい。
その5秒は「まーたアイツの気持ち悪い声聞かなきゃいけないのか」と思って最悪だけど
稼げるFXトレーダーになるという目標に、また確実に一歩近づく。


やる気が起こる・起こらない、が大事なのではなく
無理矢理にでも「やった」ことの積み重ねが、アナタの未来を形作るんだよね。



どうよ。



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